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【2025/08/26 05:45 】 |
自宅でダイエット!健康器具もあるよ


運動といれば、歩くことが中心だよ。


たまにトレーニングジムにいったりするよ。
楽しいなぁ


楽しいので、最近自宅にトレーニングジムにあったお馬さんを買ったよ。


一回十五分でするよ。
始めは、きつかったけど、慣れると楽しいよ。


ところで、皆さん何か健康に良いことしてますか
青汁豆乳は、飲み易くてたっぷり植物繊維がとれるよ。

酵素も体にいいよ。。


ボニックは、ダイエット器具たけど電気マッサージもあるで筋肉もつくよ


みんな健康には気をつけてね。

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【2011/04/28 08:14 】 | 自宅でダイエット
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